Meditationsvorbereitung - - Meditation Preliminaries

Was tut man bevor man sich auf das Kissen setzt? Und wie fängt man an, wenn man sich auf sein Kissen setzt?

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Die 6 Idealzustände

Um ein Buddha zu werden muss man sich in den sechs Vollkommenheiten/Idealzuständen üben.

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Die 10 schlechten Taten und die 10 Tugenden

Es genügt nicht die 10 schlechten Taten zu vermeiden, bemühe Dich in den zehn Tugenden!

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Die 4 Kräfte

 ..Samen entwurzeln

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Die 6 Voraussetzungen für die Meditation

Man sollte ein paar Voraussetzungen schaffen bevor man sich auf das Kissen setzt!

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17 Gründe um zu Meditieren

Meditation ist ein Mittel um ein Ziel zu erreichen.

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